Umgang mit Akne bei der Verwendung von Steroiden

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Eines der häufigsten Probleme, die Bodybuilder, die Steroide nehmen, ist Akne. Hierbei handelt es sich um eine Entzündung eines bestimmten Hautbereichs überwiegend lokaler Natur, in seltenen Fällen überall. Methoden zur Behandlung von Akne (oder wie sie auch Akne und Akne genannt werden), die durch die Verwendung von Steroiden entstehen, sind die gleichen wie bei altersbedingten oder allergischen Hautentzündungen. Derzeit ist es nicht möglich, das Auftreten von Entzündungsreaktionen vorherzusagen, und manchmal, wenn Akne auftritt, beginnt die Haut zu gerötet und juckt ein wenig.

Natürlich ist eine solche nachteilige Reaktion auf die Einnahme von Steroiden äußerst unangenehm. In vielen Fällen kann der betroffene Hautbereich anschwellen, und wenn er nicht rechtzeitig behandelt wird, kann er auch überkochen. Auf der entzündeten Hautpartie bildet sich ein kleiner Buckel mit weißer oder violetter Basis.

Ursachen und Mechanismus der Akne

In der Medizin haben sie nicht umsonst eine der Ursachen für Akne identifiziert - die Verwendung von anabolen Steroiden. Erfahrene Pitchings können diese Tatsache natürlich bestreiten, aber das stimmt. Akne, die durch die Einnahme von Steroiden entsteht, wird durch eine starke hormonelle Erschütterung gebildet, die Steroide verursacht und die natürlichen Funktionen des Körpers durch künstliche Mittel reguliert.

In der Tat ist der Mechanismus der Akne sehr einfach: Die Haut- und Talgstruktur, die sich hormonellen Angriffen unterzieht, bewirkt eine Zunahme der Talgbedeckung. Zu diesem Zeitpunkt lenkt das Immunsystem seine Kräfte auf die Zerstörung des Reizes und leitet die Hauptursache für die Zunahme der fettigen Haut unter der Epidermis ab. Den Rest kennen wir schon. Beim Versuch, Akne loszuwerden, beginnen viele, sie unter völlig unhygienischen Bedingungen auszupressen. Eine Infektion dringt in offene Wunden ein, was zu einer mehrfachen Zunahme der Akne führt, diesmal jedoch nicht als Folge von Steroiden.

Wie man die Neigung zu Akne herausfindet

Die Frage des Aufenthaltsortes zum Beginn der Akne ist sehr heikel. Ihre Ausbildung bei gesunden Menschen ist äußerst selten. Akne durch die Verwendung von Steroiden tritt hauptsächlich bei Menschen mit angeborenen genetischen Anomalien oder Nierenerkrankungen auf.

Die Verwendung von Steroiden ist für Menschen mit schlechter Nierenfunktion streng verboten. Der Grund dafür ist nicht die Bildung von Akne, sondern die Tatsache, dass der Einsatz von Medikamenten den Gesundheitszustand stark beeinträchtigen kann. Akne durch die Verwendung von Steroiden sowie Alter und Allergien können im Bereich des Gesäßes und des Beckens, im Gesicht, in den Schultern, im Rücken und in der Brust auftreten.

Akne verursachende Steroide

Wie oben erwähnt, hängt die Bildung von Akne speziell von den individuellen Merkmalen des Organismus ab. Es werden jedoch einige Medikamente mit hohem androgenem Index hervorgehoben, deren Verwendung meistens zur Bildung von Akne führt.

  • Testosteronester,
  • Anadrol
  • Methan
  • Trenbolon

Akne, die während der Einnahme dieser Medikamente gebildet wird, verläuft in der Regel ohne Behandlung und fast ohne jede Spur. Nur bei der Entstehung umfangreicher Entzündungsherde können Narben für viele Jahre bestehen bleiben.

Prävention und Behandlung von Akne

Nachdem Sie sich mit der Ursache von Akne durch den Einsatz von Steroiden befasst haben, können Sie mit den beliebtesten und effektivsten Methoden der Behandlung und Prävention beginnen. Üblicherweise können die Behandlungsmethoden in zwei Gruppen unterteilt werden: Medizin und Folk. In der ersten Gruppe ist die Aknebehandlung mit Antibiotika, Salben und Lösungen möglich. Im zweiten Fall wird Akne mit Masken behandelt, gebadet und gereinigt.

1. Diejenigen, die näher an der medikamentösen Behandlung sind, können eines der wirksamsten Medikamente zur Behandlung von Akne wählen:

  • Benzamycin
  • Klinesfar,
  • Zenerit

Es ist notwendig, Arzneimittel nur gemäß den Anweisungen zu verwenden. Jedes der Arzneimittel wirkt sich individuell auf die Person aus, sodass die Wirksamkeit jedes einzelnen Medikaments nur in der Praxis getestet werden kann.

2. Sie können auch versuchen, Akne mit Salicylsäure zu beseitigen. Seit Jahren ist dieses bewährte Werkzeug sehr einfach zu bedienen. Befeuchten Sie eine Watte mit einer alkoholfreien Lösung von Salicylsäure und wischen Sie Akne leicht ab. Nach 10-15 Minuten muss die Lösung von der Haut abgewaschen werden, da sonst unangenehme Folgen auftreten können. Es ist wichtig, dass beim Auftragen der Säure die Akne nicht geschädigt wird. Falls dies dennoch der Fall ist, wiederholen Sie den Vorgang erneut.

3. Die Verwendung von Salben und Masken wird nicht empfohlen, da die meisten von ihnen nur günstige Bedingungen für die Entstehung neuer Akne schaffen.

4. Erfahrene Bodybuilder, um die Verwendung von Steroiden während des Kurses zu verhindern, begrenzen den Konsum von Kohlenhydraten und versuchen, keine scharfen Speisen zu sich zu nehmen. Daher tritt Akne weder während noch nach dem Kurs auf.

5. Sie können auch zweimal täglich eine Kontrastdusche nehmen. Problembereiche der Haut müssen gründlich mit einem Waschlappen abgerieben werden, um die Poren zu reinigen und die Entzündung der Haut zu verhindern.

6. See- und Tonmasken sind auch ein gutes Mittel zur Vorbeugung von Akne.

Achtung: Kaufen Sie immer nur Original-Steroide, um sich vor gesundheitlichen Problemen zu schützen. Ich (der Autor dieses Artikels) empfehle Ihnen eine Website ru-steroid.ru darauf können Sie anabole Steroide kaufen.

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Warum haben Jocks Akne auf dem Rücken?

Akne (Akne, Akne vulgaris oder häufige Akne) ist eine häufige Hauterkrankung, die durch Seborrhoe (hohes Fett), Komedonen (schwarze Punkte), Pusteln (rote Abszesse) und Narben gekennzeichnet ist. [1] Akne tritt hauptsächlich in Bereichen der Haut auf, in denen es viele Talgdrüsen gibt. In erster Linie sind es Gesicht, Brust und Rücken. Akne ist in der Regel entzündlich, aber je nach Form kann es zu keiner Entzündung kommen. Am häufigsten tritt Akne im Jugendalter auf, kann aber auch bei Erwachsenen vorhanden sein. [2]

Akne und Bodybuilding sind eng miteinander verbunden. Erstens, weil beim Bodybuilding eine kalorienreiche (kohlenhydratreiche) Diät zum Einsatz kommt, und dies ist einer der anregenden Faktoren der Akne. Zweitens werden Anabolika häufig beim Bodybuilding verwendet, die auch eine der Hauptursachen für Akne sind. In diesem Artikel werden wir die typischsten Formen von Akne betrachten und Behandlungsempfehlungen geben, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. Akne ist ein dermatologisches Problem, dessen Lösung derzeit sehr teuer ist. Daher besteht das Hauptziel des Artikels darin, Ihnen unnötige Kosten zu ersparen und qualifizierte, hochwirksame Ratschläge zur Problemlösung zu geben.

Arten von Akne [Bearbeiten]

Alle Aale können in zwei Formen unterteilt werden:

  • Inflammatory - Akne vulgaris, Akne konglobieren und fulminanzieren. Wir werden nicht jede Form einzeln betrachten, da sie einen Entwicklungsmechanismus und dieselben Behandlungsprinzipien haben.
  • Nicht entzündliche - Komedone und follikuläre Keratose können in die gleiche Gruppe aufgenommen werden.

Ursachen von Akne [bearbeiten]

  • Erhöhte Konzentration von Androgenen im Blut;
  • Die Verwendung von anabolen Steroiden - Androgenen erhöht die Aktivität der Talgdrüsen und erschwert so den pathologischen Prozess.
  • Erbliche Faktoren;
  • Die Verwendung großer Mengen an Kohlenhydraten (besonders einfach) und andere Verstöße gegen die Ernährung;
  • Insulin - trägt auch zur Erhöhung des Hautfetts bei;
  • Infektion und Verschmutzung der Haut ist die Hauptursache für Akne ist die Verbreitung von Bakterien Propionibacterium acnes, die Entzündungen und Eiter verursachen;
  • Milchverbrauch [3];
  • Überschüssiges Vitamin B12. [4];
  • Das Vorhandensein der mikroskopischen Hautmilbe Demodex canis, die auf der Haut des Gesichts in den Talgdrüsen der Haarfollikel wohnt. Es sollte beachtet werden, dass die Erkennung einer Zecke noch keinen 100% igen Fehler des Parasiten beim Auftreten von Hautausschlägen anzeigt, da er normalerweise in der Haut und bei gesunden Menschen vorhanden ist. [5]

Akne-Behandlung

Akne-Behandlung hängt von der Art der Akne ab. Betrachten Sie die Behandlung von entzündlichen und nichtentzündlichen Formen getrennt. Der Behandlungsalgorithmus wird in Form von aufeinanderfolgenden Stufen präsentiert, die auf dem offiziellen methodologischen Leitfaden Ramos-e-Silva M, Carneiro SC (2009) mit Zusatz von Experten basieren. [6] Bleib an dem Punkt, an dem du dein Heilziel erreichst.

Behandlung von entzündlichen Formen

  • Vorbeugende Maßnahmen
    • Annullieren Sie anabole Steroide oder wechseln Sie zu niedrig-androgen
    • Frauen verwenden monophasische hormonelle Kontrazeptiva mit antiandrogener Wirkung: Diane-35, Jess, Yarin, Drei-Merci. [7] [8]
    • Verringerung der Kohlenhydrataufnahme. Schließen Sie einfache Kohlenhydrate von der Ernährung aus. Fette Speisen, gebratene und würzige Gerichte sind ebenfalls nicht enthalten. Versuchen Sie, mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen.
    • Nehmen Sie oft Wasser mit Seife mit einem pH-Wert auf die Haut - 5,5. Bei einem Haut-pH-Wert von 5,5 wird mit 90% die höchste bakterizide Wirkung beobachtet. [9] In vitro wächst P. acnes gut mit pH-Werten zwischen 6 und 6,5, und bei pH-Werten unter 6 nimmt das Wachstum merklich ab. Es gibt einen Mythos über die wundersame Wirkung von Seife [10], aber das stimmt nicht. Waschseife ist stark alkalisch mit einem pH-Wert von 11-12 (!) [11], Alkali wandelt die Keratinkomponente des Haares und die obere Hautschicht (Epidermis) in leicht wasserlösliche alkalische Albuminate um, die während des Waschens entfernt werden, und verringert den Gehalt an Haut die sogenannten Sulfhydrylgruppen, deren Abwesenheit zur Verschlechterung der Haut beiträgt. [12] Die Haut sollte jedoch nicht fettig oder schmutzig sein. Nehmen Sie nach dem Training oder Schwitzen immer ein Bad.
    • Nehmen Sie mehr frisches Gemüse und Obst, vor allem Lebensmittel, die reich an Vitaminen der Gruppe B sind. Häufig empfohlene Hefehefe.
    • Rauchen kann die Auswirkungen von Akne verschlimmern. [13]
  • Medizinische Ereignisse
    • Besuchen Sie ein Solarium - manchmal können ultraviolette Bäder Akne vollständig beseitigen. Gleichzeitig ist eine solche Einwirkzeit erforderlich, so dass ein Erythem (leichte Rötung der Haut) entsteht, das die lokale Resistenz der Haut aktiviert. In Europa [14], den USA, Kanada [15] [16] [17], Brasilien [18] [19] [20], Irland und vielen anderen Ländern ist der Besuch des Solariums für Personen unter 18 Jahren verboten. [21] [22] Nachgewiesene Verbindung von häufigen Besuchen von Solarien mit Hautkrebsrisiko. [23] [24] [25] [26] Daher sollte die regelmäßige Exposition 2 Sitzungen pro Woche und 30 Sitzungen pro Jahr nicht überschreiten. [27]
    • Wischen Sie Problemzonen 1-2-mal täglich mit Salicylsäure ab. Salicylsäure ist in jeder Apotheke zu einem günstigen Preis erhältlich. Darüber hinaus können Sie die Haut mit einer Abkochung aus Eichenrinde, Kamille, Calendulatinktur, Wasserstoffperoxid 3% abwischen, obwohl die Wirksamkeit dieser Outdoor-Produkte gering ist.
    • Wenn Salicylsäure keine Erleichterung bringt, ersetzen Sie sie mit Skinoren - Azelainsäure - Creme.
    • Um die Wirksamkeit der Aknebehandlung zu erhöhen, fügen Sie das Medikament Zenerit hinzu, das Zink und Erythromycin enthält, das Bakterien zerstört, oder Baziron (Benzoylperoxid), das die Sebumsekretion unterdrückt und Bakterien zerstört. Es ist ratsam, diese Medikamente zu wechseln, da die Wirksamkeit im Laufe der Zeit abnehmen kann. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Resveratrol die Wirksamkeit von Benzoylperoxid erhöht. [28]
    • Bei Frauen werden KOC mit antiandrogenen Wirkungen mit großem Erfolg eingesetzt: Jess, Diane-35, Yarin, Logest, Janine, Tri-Merci, Belara usw.
    • Wenn der hohe Fettgehalt der Haut bestehen bleibt (manifestiert sich in Form von Glanz und Berührung), beginnen Sie auch mit der Einnahme von Accutane (Isotretinoin, Roaccutane, Abwischen), das die Aktivität der Talgdrüsen hemmt (sehr wirksam bei Steroidblutungen). Bewerben sollte im Extremfall sein, wenn nichts hilft. Von einem Dermatologen streng vorgeschrieben. Dies ist eine ziemlich ernste Droge mit einer großen Liste von Nebenwirkungen.
    • Wenn trotz der durchgeführten Behandlung eine neue entzündete Akne auftritt, muss auf Antibiotika zurückgegriffen werden. Die beste Wahl ist Clindamycin. Doxycyclin kann ebenfalls verwendet werden, es ist jedoch weniger wirksam. Die durchschnittliche Dauer der Antibiotika-Behandlung beträgt 10 Tage. Signifikante Verbesserungen treten normalerweise für 3-4 Tage auf, aber vorher sollten Sie den Kurs nicht beenden.
    • In schweren Fällen kann ein Blutreinigungsverfahren erforderlich sein - Plasmapherese usw.
    • Problemzonen mit einer 5% igen Jodlösung abwischen, über Nacht als Punkt auftragen und auf das gesamte Gesicht auftragen, Entzündungen lindern, die Haut trocknen.
    • Kaufen Sie in der Apotheke 2 Flaschen (je 40 ml) mit 2% Salicylalkohol, 1 Ampullenpackung mit Dioxidinlösungsampullen (Amp. 10,0), Dimexidinfläschchen und Metronidazol-Tabletten. Öffnen Sie alle Dioxidinampullen, mischen Sie es mit dem gesamten Volumen des Salicylalkohols und fügen Sie 1 Tisch hinzu. Löffel Dimexidum und 4 Tisch. Löffel gekochtes Wasser. Dann zerdrücken Sie 3 Metronidazol-Tabletten, gießen Sie die Lösung in die Lösung und schütteln Sie sie bis zur maximalen Auflösung auf. Um nicht zu trocknen, fügen Sie 1 Flasche (25 ml) Glycerol hinzu. Wischen Sie zweimal täglich. (http://www.consmed.ru/user_profile/692/] Autor Dermatologe Vitaly Maksimovich Chernyavsky, Praxis seit 1981)
    • Den ganzen Körper mit 2% igem Salicylalkohol behandeln, dann 3-4 Flaschen Schwefelsalbe auf den ganzen Körper auftragen und die Salbe im Wasserbad vorwärmen. Behandlungswoche. Bettzeug sollte dann weggeworfen werden.

Mechanische Entfernung [Bearbeiten]

Beim Auftreten großer einzelner Läsionen mit eitrigem Inhalt (Zysten) wird im Alltag häufig mechanisches Entfernen oder "Quetschen" verwendet. Dies ist nicht ratsam, da Eiter in das umgebende Gewebe eindringen und den Entzündungsprozess intensivieren kann, ganz zu schweigen von Infektionen im Blut und der Verbreitung im ganzen Körper.

Sogar die alten Griechen, sagten Chirurgen, wo sich der Eiter dort öffnete. Dieses Prinzip bleibt zum jetzigen Zeitpunkt relevant. Zum Entfernen der Akne kann man eine Spritzennadel verwenden. Das Verfahren besteht darin, das Nadelende 2-3 mm in der Mitte der Formation zu halten (mit einer Alkohollösung oder einem anderen Antiseptikum vorbehandelt) und einen kleinen Einschnitt zu erzeugen, wonach der Eiter auf übliche Weise entfernt wird. Behandeln Sie den Bereich erneut mit einem mit einem Antiseptikum angefeuchteten Wattestäbchen. Bei diesem Ansatz gehen eitrige Inhalte leicht aus, Entzündungen vergehen schnell (normalerweise bereits am zweiten Tag) und bilden keine Narben.

Behandlung nichtentzündlicher Formen (schwarze Punkte)

  • Vorbeugende Maßnahmen
    • Nehmen Sie häufiger Wasserbehandlungen mit Seife. Die Haut sollte nicht fettig oder schmutzig sein. Nehmen Sie nach dem Training oder Schwitzen immer ein Bad.
    • Verringerung der Kohlenhydrataufnahme. Schließen Sie einfache Kohlenhydrate von der Ernährung aus.
    • Erhöhen Sie den Verbrauch von frischem Obst und Gemüse.
  • Medizinische Ereignisse
    • Verwenden Sie spezielle Reinigungsstreifen, die Komedonen mechanisch entfernen.
    • Wischen Sie die Haut mit Salicylalkohol ab.
    • Ersetzen Sie den Salicylalkohol durch Differin (Adapalen).
    • Vor der Anwendung von Retinoiden (Akkutan, Roakkutan) wird dringend empfohlen, sich mit Ihrem Arzt in Verbindung zu setzen, um die Eignung dieser Medikamentengruppe zu ermitteln (eine Vielzahl von Kontraindikationen und Nebenwirkungen, die Komplexität des Behandlungsverlaufs).

Infusionen, Abkochungen, Zubereitungen auf der Basis von Schwefel und Volksheilmitteln weisen eine geringe Wirksamkeit auf.

Vitamin B5 für Akne

Übersetzung aus dem Englischen und Textadaption: Andrey Zavyalov

Wissenschaftler des Manhattan Medical Research Center veröffentlichten einen Artikel in der Zeitschrift "Dermatology and Therapy". Avilan Marketing stellte den Wissenschaftlern einen Zusatzstoff namens Pantothen zur Verfügung, der zehn Probanden für 12 Wochen verabreicht wurde, von denen jeder an Akne im Gesicht litt.

Vier Tabletten enthalten:

  • 1,5 Milligramm Vitamin B1,
  • 1,7 Milligramm Vitamin B2
  • 20 Milligramm Vitamin B3,
  • 2 Milligramm Vitamin B6,
  • 400 Mikrogramm Folsäure,
  • 6 mcg Vitamin B12,
  • 300 mcg Biotin
  • 733,3 Milligramm L-Carnitin,
  • 2,2 Gramm Vitamin B5 (22.000% der täglichen medizinischen Norm).

Jede Person nahm täglich 4 Pillen "Pantothen" während der Mahlzeiten ein. Eine Kontrollgruppe, die ebenfalls aus Akne bestand, erhielt ein Placebo.

Während des Versuchs nahm die Anzahl der Akne, roten Flecken und anderen Anzeichen von Akne in beiden Gruppen ab. In der experimentellen Gruppe war der Rückgang jedoch signifikanter als in der Placebo-Gruppe. Eine starke Dosis Vitamin B5 reduziert die Akne um zwei Drittel.

Die Forscher stellten auch das Fehlen von Nebenwirkungen fest. Forscher der Columbia University fanden heraus, dass Hautläsionen und verwandte Probleme erst nach 8 Wochen der Verwendung des Medikaments verschwinden. Die Versuchspersonen bemerkten auch eine emotionale Verbesserung, nachdem sie die Reinheit der Haut wiederhergestellt hatten. In einer anderen Studie an derselben Universität, an der 48 Patienten innerhalb von 12 Wochen teilnahmen, war die Genesungsrate von Akne in der mit Pantothen behandelten Gruppe um 68% höher als in der Gruppe, die traditionell behandelt wurde.

Wirkung von Steroiden auf die menschliche Haut

Es ist vielen bekannt: Der Zustand der von uns konsumierten Produkte und Präparate sowie der Lebensstil (Rauchen, Alkohol, Medikamente) können den Hautzustand beeinflussen.

In Wettbewerben prahlen Bodybuilder vor den Richtern und der Öffentlichkeit mit ihren Formen. Wenn ein Athlet Probleme mit der Hautbeschaffenheit hat, kann man im Internet die Massenverteilung seines Posing-Fotos sowie Diskussionen in Foren erwarten.

Das Alter schont niemanden, der menschliche Körper wird im Alter nicht besser. Es kann verschiedene Gründe für eine vorzeitige Alterung geben.

Ich möchte nicht auf die externen Daten von Greg Kovach eingehen: Sie sind seit über einem Jahr in Bodybuilding-Foren „ausgefranst“ und jeder möchte diese Pathologie als Palumboismus bezeichnen. Der Grund für diese Pathologie ist höchstwahrscheinlich ein Drogenmissbrauch.

Wo sind die Dehnungsstreifen?

In der Nebensaison ernähren sich einige Bodybuilder mit extremen Mengen an Hormonen und zu Hormondosierungen von Pferden (um der Masse willen). Kovacs etablierte sich in der Idee, dass seine reine Muskelmasse 180 kg betragen sollte. Mit solchen Wachstumsraten können Dehnungsstreifen auf der Haut nicht vermieden werden. Dehnungsstreifen (lat. Striaatrophica) entstehen durch die Tränen der Dermis und werden oft mit Narben verwechselt, die sie eigentlich nicht sind, da sie nicht aus Fasergewebe bestehen. Stretching ist eine dünne Epidermis, die die Lücken in der Dermis bedeckt, die durch Stretching / Reißen elastischer Fasern entstehen.

Unsere Haut ist von Natur aus elastisch, aber mit einer starken Zunahme des Körpergewichts streckt sich die Haut zu schnell, worauf sie nicht vorbereitet werden kann. Nehmen Sie zum Beispiel eine Socke: Sie ist in der Lage, den Knöchel zu dehnen und fest anzuziehen. Das Strecken des Gewebes erfolgt während des Anziehens und Abnehmens der Spitze.

Im Laufe der Zeit nutzt sich die Socke ab, dehnt sich zu stark aus und sitzt nicht fest auf dem Bein. Es sieht lächerlich aus, wenn Sie Shorts tragen und Ihre Socken von den Knöcheln fallen. Ebenso über Dehnungsstreifen. Bei zu starker Dehnung der Haut gehen die elastischen Eigenschaften der Haut verloren und es bildet sich ein Spalt in den Verbindungsfasern, weshalb die Dehnung gebildet wird.

Farbstreckung je nach Hautfarbe. Dehnungsstreifen erscheinen normalerweise als rosa, rötlich-braune oder braune Linien. Farbtöne können auch von Rot, Lila und Lila abweichen. Im Laufe der Zeit werden Dehnungsstreifen etwas heller als die natürliche Hautfarbe, wodurch sie weniger wahrnehmbar werden. Bodybuilding-Bräunung kann sie sogar unauffällig machen.

Warum altert die Haut vorzeitig?

Die vorzeitige Hautalterung ist nicht auf einen bestimmten Faktor zurückzuführen. Verschiedene physiologische, hormonelle und umweltbedingte Faktoren beeinflussen die Haut in vielfältiger Weise. Übermäßige Einwirkung der sogenannten "Strahlen des Alterns" (Ultraviolett) kann die Haut dunkeln und pigmentieren, den Alterungsprozess aufgrund von Kollagenschäden beschleunigen, was zu Trockenheit / Faltenbildung / Abschälen der Haut und dunklen Flecken führen kann.

Andere für die Haut ungünstige Faktoren sind Schlafmangel, Stress und Rauchen. Die ersten beiden sind immer noch in der Lage, die Konzentration von Hormonen im Körper, z. B. Wachstumshormon, zu reduzieren, was eine nährende Wirkung auf die Haare / Haut hat.

Rauchen oder Verschlucken von giftigen Chemikalien erhöht die Anzahl freier Radikale, wodurch die Elastizität der Haut geschädigt und die Alterungsrate beschleunigt wird. Daher sehen Menschen, die rauchen, trinken und Drogen nehmen, in der Regel älter aus, als sie sind.

Wie wirkt sich die vorzeitige Hautalterung aus?

Die meisten Schäden an der Haut sind spürbar, es ist jedoch unmöglich, die Art dieser Schäden eindeutig zu sagen, da sie auf den natürlichen Alterungsprozess zurückzuführen sind. Schäden durch ultraviolette Strahlung in einem Solarium oder am Strand können zu Besenreisern im Gesicht, Pigmentflecken und kleinen Falten führen, die nur bei Dehnung auftreten.

Akne von Steroiden

Akne kann auf der Grundlage von oralen oder injizierbaren Steroiden auftreten. Diese Art von Akne wird nicht immer auf klassische medizinische Weise behandelt. Eine Person kann lange Zeit haben, um die Folgen dieser Pathologie loszuwerden, sogar um Steroide zu nehmen. Bei Athleten, die weiterhin Steroide im Rahmen ihrer Aknebehandlung verwenden, verlangsamt sich der Rehabilitationsprozess in der Regel, was darauf hinweist, dass Steroide eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Akne spielen.

Talgdrüsen der Haut sekretieren Talg, um die Haut zu schmieren. Die Einnahme von AAS verbessert die Muskelhypertrophie und fördert das Wachstum der Talgdrüsen, wodurch die Talgproduktion ansteigt. All dies geschieht zusammen mit der pathologischen Produktion von Keratin in der Haut, weshalb Akne gebildet wird, die im Wesentlichen das Anfangsstadium der Akne ist und viele Hautlipide enthält, insbesondere freie Fettsäuren und Cholesterin. Fett ist ein Substrat für die Vermehrung von Bakterien, die das Auftreten gefährlicher Endprodukte in den Hautfollikeln hervorrufen, wodurch Akne entsteht.

Foto links: Folgen des Missbrauchs von Steroiden durch einen 21-jährigen Athleten.

A) follikuläre Dermatitis

C) Ulzerationen, Geschwüre, Papeln und Abszesse.

C) Nach 6-wöchiger Therapie mit Antiseptika und Antibiotika.

Manchmal entwickelt sich die Akne bei einigen Bodybuildern weiter und erhält eine komplexere Form in Form von Ulcerativer Akne, wenn sich unangenehme rote Geschwüre im Körper bilden. Dies kann Gelenkschmerzen verursachen, insbesondere in den Bereichen Hüfte / Knie. Obwohl viele Athleten, die Akne entwickeln, indem sie Steroide nehmen, entweder genetisch an Akne leiden (daher haben nicht alle Bodybuilder Akne) oder haben sie zuvor nicht an dieser Krankheit gelitten.

In einem anderen Fall hatte ein Bodybuilder nach 3-monatiger Einnahme von AAS Akne. In den nächsten 3 Monaten hat sich die Pathologie von einer üblichen Form zu einer komplexen entwickelt. Auf der Haut von Brust, Rücken und Schultern haben sich Abszesse, Follikel, pyrogene Granulome und tumorartige Läsionen gebildet. Nach dem Aufgeben von Steroiden und der Durchführung der medikamentösen Therapie verschwand die Akne, wobei jedoch viele Narben auf der Haut hinterließen.

Bei Athleten, die zuvor nicht an Akne gelitten haben, kann die Pathologie eine schwere Form annehmen und sich schnell entwickeln, insbesondere, wie dies 1989 mit einem Speerwerfer und Bodybuilder der Fall war. Solche Komplikationen können aufgrund einer Immunreaktion auf erhöhte Hautkonzentrationen der Haut auftreten.

Die Stimulation der Talgdrüsen kann zur Entwicklung anderer Hauterkrankungen führen (Rosazea, seborrhoische Dermatitis, Hautzyste, vermehrte fettige Haut / Haare). Pilzerkrankungen der Haut, die anfällig für Sonneneinstrahlung und Schindeln sind, sind auch mit der Einnahme von anabolen Steroiden verbunden. Durch Steroide verursachter übermäßiger Talg ist ein ideales Substrat für die Entwicklung einer als Malasseziafurfur bekannten Pilzhauterkrankung.

Auswirkungen von AAS und Testosteron auf Hautlipide und die Bevölkerung von Propionibakterien Akne bei jungen Männern im postpubertalen Alter

Am Beispiel von Leistungssportlern wurden die Faktoren untersucht, die AAS und Testosteron auf Hautlipide und den Populationsfaktor von Propionibakterien Akne beeinflussen. Die Probanden injizierten sich während einer vierwöchigen Trainingsperiode selbst höhere Dosen AAS und Testosteron. Nach 8 Wochen erhöhten die Probanden den Gehalt an Hautlipiden und koloniebildenden Einheiten / cm2 (CFU / cm2) in den Läsionen der Akne. Der Prozentsatz der Hautlipide hat sich verändert. Auch erhöhte Cholesterin und die relativen Werte der freien Fettsäuren. Die auf absorbierendem Papier gesammelten Hautlipide veränderten ebenfalls die gelösten Lipidkomponenten. Es wurde geschlussfolgert, dass der Anstieg der Hautlipide, der Bevölkerung der Akneherde und des Anteils an freien Fettsäuren und Cholesterin in Hautlipiden bei gesunden Männern durch die Einnahme hoher Dosierungen von AAS und Testosteron erhöht werden kann.

Die Auswirkungen von AAS und Testosteron auf die Talgdrüsen im Kraftsport von Sportlern

Die Leistungssportler, die AAS und Testosteron anwendeten, wurden mittels interaktiver Morphometrie einer Hautbiopsie unterzogen, um die Proportionen der Talgdrüsen zu untersuchen. Die Probanden injizierten sich während der 12-wöchigen Trainingsperiode selbst höhere Dosen AAS und Testosteron. Nach 4 Wochen dieses Kurses hatten die Probanden die Anteile der Talgdrüsen signifikant auf 89% erhöht. Die Anzahl der Zellen in einer differenzierten / undifferenzierten Zellpopulation ist ebenfalls um ein Vielfaches gestiegen. Die Forscher schlugen vor, dass AAS und Testosteron in erhöhten Konzentrationen zu einer Zunahme der Talgdrüsengröße bei männlichen Leistungssportlern beitragen.

Hautprobleme durch die Einnahme von AAS bei Sportlern

Die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit für die positiven Auswirkungen der AAS wurde durch den jüngsten BALCO-Skandal und den Mitchell-Bericht auf sich gezogen. Die Auswirkungen von Steroiden sind jedoch noch unklar. Darüber hinaus können die negativen Assoziationen, die mit der Einnahme von AAS verbunden sind, dazu führen, dass Benutzer weniger häufig Hilfe von Ärzten suchen.

In der ersten Phase der Verwendung von Steroiden kann es zu Hautausschlägen kommen, die den Dermatologen in eine schwierige Lage bringen können, wenn er konkurrierende Bodybuilder diagnostiziert, die AAS missbrauchen.

Die Serumkonzentrationen von IGF-1 hängen mit den Eigenschaften der menschlichen Haut zusammen, einschließlich der Schwere der Poren im Gesicht

Die Serumkonzentrationen von IGF-1 korrelieren mit der Gesamtschwere der Porenbildung sowie mit der Art der pathologischen Störung der Epidermisstruktur der Porenzone und dem Faktor des Sebum-Gehalts. Der letztere Faktor korreliert mit der Gesamtschwere der Porenbildung. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Serumkonzentrationen von IGF-1 sich auf die Hautparameter beziehen, einschließlich der Proportionen der Poren im Gesicht und der Art der Störung der epidermalen Struktur des Porenbereichs des Gesichts.

In der Haut können sich Poren unter dem Einfluss von Hormonen vergrößern, und die Talgproduktion kann ebenfalls zunehmen. Das Foto zeigt die ersten Anzeichen von Akne.

Dieser Hautzustand kann sowohl durch direkte als auch indirekte Änderungen des Hormonspiegels erklärt werden:

- Das Auftreten von großen Poren.

- Erhöhte Pigmentierung (z. B. braune Flecken, Melasma, ungleichmäßiger Hautton).

- Je geringer die Dichte der Haut (je weniger Östrogen, desto weniger Kollagen und Hyaluronsäure).

Skinceuticals

Hautpflegepräparate sind heute sehr beliebt. Der Umsatz der Produkte des Trends SkinCeuticals ist so groß, dass sogar ein so großer Gigant wie CocaCola ins Geschäft kam. 2007 starteten SkinCeuticals zusammen mit L'Oreal den Verkauf von Hautpflegeprodukten namens LumaÐ. Jetzt bereitet sich Coca-Cola in Zusammenarbeit mit SanofiSA, einem französischen Arzneimittelhersteller, auf die Veröffentlichung von Beautific Oenobiol vor.

Die Aufmerksamkeit von Forschungsfirmen richtet sich heute vor allem auf Medikamente, die die Haut vor Sonnenlicht schützen. So hat das Cutanees-Technik- und Forschungslabor eine Studie über die Präparate der GliSODin-Linie initiiert, eine Modifikation eines natürlichen Schutzenzyms, die es Benutzern mit heller Haut ermöglicht, mehr Zeit in der Sonne zu verbringen, ohne Verbrennungsangst zu haben. Fast die gleichen Eigenschaften haben Luteinisaxanthin, wie KeminHealth während der Studie gezeigt hat. Einige mg dieser Medikamente zusammen mit Beta-Carotin bewirken die gewünschte Wirkung. Andere Medikamente, die möglicherweise die Haut schützen, wie Polyphenole vor Beeren und Kakao, die die Durchblutung der Haut anregen können, sowie Kollagen mit Glucosamin sind Gegenstand der Studie geworden.

Vitamine zur Hautregeneration

Laut der Cleveland Clinic neigt die Haut dazu, sich monatlich zu regenerieren. Die Haut kann sich normalerweise mit einer ausreichenden Reinigung, einer ausgewogenen Ernährung und dem Verzehr großer Wassermengen auf natürliche Weise regenerieren. Wenn die Haut jedoch zusätzliche Hilfe benötigt, zum Beispiel bei Verletzungen, Verbrennungen oder Verletzungen, können einige Vitamine den Regenerationsprozess verbessern.

Vitamin C

Vitamin C als Antioxidans ist für die Produktion von Kollagen unerlässlich. Kollagen verbessert die Hautregeneration und schützt es vor den Auswirkungen der ultravioletten Sonnenstrahlung, wodurch die durch Alterung verursachten Falten beseitigt werden. Außerdem kann ein Vitamin-C-Mangel Wunden schlecht heilen und sich von der trockenen Haut ablösen. Männern wird empfohlen, täglich mindestens 90 mg Vitamin C zu sich zu nehmen, für Frauen mindestens 75 mg. Vitamin C ist in Erdbeeren, Zitrusfrüchten, Kiwi, Mango, Süßkartoffeln, Broccoli, Tomaten usw. enthalten.

Vitamin E

Dies ist das häufigste Antioxidans der Haut, insbesondere der Epidermis (Außenschicht der Haut). Dieses Vitamin schützt die Haut vor ultravioletter Strahlung. Im Jahr 2005 wurde im Journal of Research Dermatology eine Studie veröffentlicht, in der festgestellt wurde, dass es möglich ist, die DNA vor Schäden durch Sonnenstrahlung durch eine dreimonatige Einnahme der Vitamine C und E zu schützen. Erwachsene werden täglich empfohlen, um Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die Vitamin E enthalten (Samen, Nüsse, Kräuter, Pflanzenöle).

Vitamin A

Dieses Antioxidans stimuliert die Bildung gesunder Hautzellen. Vitamin verbessert den Heilungsprozess von Wunden und das Wachstum von Narben mit gesundem Gewebe. Vitamin A kann auch bei Hautläsionen wie Verbrennungen, Akne und den Auswirkungen von ultravioletter Strahlung helfen. Am National Institute of Health stellen die Vereinigten Staaten jedoch fest, dass zu diesem Zweck keine wissenschaftlichen Beweise für die Vitamin-A-Zufuhr vorliegen. Männern wird empfohlen, täglich mindestens 900 Mikrogramm Vitamin zu nehmen, Frauen - 700 Mikrogramm. Der Gehalt an Vitamin A ist reich an Fleisch und Milchprodukten, Eiern, Leber, Fischöl sowie gelben und orangefarbenen Früchten / Gemüse und grünem Blattgemüse.

Vitamin B

Einige B-Komplex-Vitamine (Pyridoxin, Riboflavin, Thiamin, Pantothensäure) helfen bei der Heilung von Hautgeschwüren. Erwachsenen wird empfohlen, täglich mindestens 1,3 mg Pyridoxin, 1,1-1,3 mg Thiamin, 5 mg Pantothensäure und 1,1-1,3 mg Riboflavin zu sich zu nehmen. Vitamin B kommt in vielen tierischen / pflanzlichen Produkten vor. Eine ausgewogene Ernährung hilft, Ihren täglichen Vitaminbedarf zu decken.

Protein und Sporternährung - verursachen Akne bei Sportlern

Wenn Sie nicht wissen, wo Sie Geld investieren sollen, öffnen Sie einen Sportverein. Die Förderung eines gesunden Lebensstils hat sich bewährt, und Sport ist heute in Mode, und ein schöner Körper ist für viele Jugendliche und ältere Menschen eine feste Idee. Mit dem richtigen Ansatz verbessern die Kurse im Fitnessstudio die physischen Indikatoren des Körpers und gleichen den psycho-emotionalen Zustand aus. Ein fanatischer oder gedankenloser, unbewusster Trainingsansatz verursacht jedoch Probleme: Verletzungen, hormonelle Störungen, Akne. Warum passiert das? Ist Sporternährung an Hautreaktionen schuld oder muss man anderswo nach einer Wurzel des Bösen suchen?

Sport: gut oder schlecht?

Die Förderung eines gesunden Lebensstils verschönert die Situation etwas und ignoriert die Tatsache, dass zwischen Sport und Gesundheit meistens wenig Gemeinsamkeiten bestehen. Die absolute Mehrheit der Athleten besteht aus Menschen mit mehrfachen Verletzungen, wackeliger Psyche und ungesundem Verdauungstrakt. Und es geht nicht nur um Profisport. Amateurtraining im Fitnessstudio mit unzumutbaren Belastungen, Unkenntnis der Möglichkeiten und Bedürfnisse des eigenen Körpers, unkontrollierter Empfang spezieller Lebensmittel führen häufig zu Verletzungen, die zu unerwarteten Folgen führen. Unter ihnen war das Problem der Bildung von Akne, die eng mit dem Fitnessstudio befreundet ist, "vollgestopft".

Ursachen von Akne nach dem Sport

Akne im Gesicht und am Körper nach dem Training ist eine unangenehme Überraschung. Dies ist jedoch nicht überraschend, denn die Faktoren, die zu ihrem Auftreten im Fitnessstudio führen, sind mehr als genug. Unter ihnen:

  • Unsachgemäße Hygiene Während des Trainings schwitzt der Körper stark, führt eine Thermoregulation durch und entgiftet mit Schweiß. Ideal, wenn Sie vor und nach dem Training duschen können.
  • Sportausrüstung. Ausländischer Schweiß auf den Matten im Fitnessclub und in den Simulatoren, die in die offenen Poren gelangen, verursacht allergische Reaktionen, die Übertragung von Demodikose, Staph-Infektionen und die Bildung von Akneverletzungen einer anderen Ätiologie. Um dies zu vermeiden, nehmen Sie ein persönliches Handtuch mit, um den Hautkontakt mit Geschossen zu begrenzen. Um durch die verschwitzten Körperpartien einzutauchen, tragen Sie ein anderes, sauberes Handtuch.
  • Akzeptanz von speziellen Nahrungsmitteln und Hormonen. In der Dermatologie gibt es das Konzept des "Akne-Bodybuilders", dessen Entstehung mit dem Einsatz dieser Medikamente zusammenhängt. Sie werden durch hormonelles Ungleichgewicht, gestörte Ernährung und unsachgemäßen Gebrauch verursacht.

Arten der Sporternährung und ihr Zweck

Die ersten beiden Faktoren, die Akne nach körperlicher Anstrengung im Fitnessstudio auslösen, sind hygienisch. Sie sind leicht zu kontrollieren und haben keine "lang anhaltenden" Wirkungen. Der dritte Faktor ist anders.

Steigende körperliche Anstrengung erfordert mehr Energie. Der einfachste Weg, um es von spezialisierten Cocktails zu bekommen, die auf dem Markt ein breites Sortiment sind. Sie sind anders und verhalten sich anders. Daher ist es wichtig zu verstehen, was und wie man es erreichen muss, um das Ziel zu erreichen. Sportpit ist solche Typen:

  1. Protein-Shakes, Schokoriegel. Reines Protein (Protein) oder mit Aromazusätzen ist zum Aufbau von Muskelmasse bestimmt;
  2. Gewinner Cocktails aus Proteinen und Kohlenhydraten haben die gleiche Wirkung und erhöhen die Ausdauer. Es handelt sich um ausgewogene Lebensmittel, die den Erhalt der notwendigen Menge an nützlichen Substanzen gewährleisten.
  3. Fatburner Medikamente, die Körperfett reduzieren, indem sie die Körpertemperatur erhöhen oder die Freisetzung von Fettsäuren beschleunigen. Für Besitzer von Problemhaut sind Fettverbrenner mit der Bildung von Akne behaftet;
  4. Vitaminkomplexe und Aminosäuren. Sie sind speziell auf die Bedürfnisse des Sportlers abgestimmt und unterscheiden sich von den in Apotheken üblichen.
  5. Steroide Doping verwendet, um Muskelmasse zu gewinnen, wenn die oben genannten Methoden sich erschöpfen. Es beeinflusst den hormonellen und psychologischen Hintergrund, verursacht die Bildung von Akne.

Alle Medikamente, außer den letzten, bei richtiger Verabreichung schaden dem Körper nicht. Letzteres ist die Menge der Fans, die bereit sind, 5-10 kg zusätzliche Muskeln mit einer Androgenexplosion zu bezahlen. Diese Hormone in der Pubertät sind verantwortlich für das sexuelle Verlangen, die Entwicklung sekundärer sexueller Merkmale, Aggression und Akne vulgaris, unter denen sowohl Jungen als auch Mädchen leiden.

Die Akzeptanz von Steroiden ist eine gefährliche Sucht, das Auftreten von Akne, die während der Nutzungsdauer des Medikaments nicht behandelt werden kann, aggressives Verhalten, Gynäkomastie. Multiple Akne im gesamten Körper und im Gesicht ist eine Nebenwirkung, die durch die Wirkung von Androgen verursacht wird. Nach solchen Hautausschlägen bleiben oft Narben, die schwer zu korrigieren sind.

Was ist Protein?

Protein ist reines konzentriertes Protein. In der Industrie haben sie gelernt, sie aus verschiedenen Produkten auf unterschiedliche Weise zu synthetisieren. Daher sind folgende Proteinarten auf dem Markt zu finden:

  • Molke (Konzentrat und Isolat);
  • Soja;
  • Kasein;
  • Ei;
  • Milchprotein-Isolat.

Wählen Sie die Proteine ​​je nach gewünschtem Ergebnis, Intensität der Belastung, Ernährung und Tageszeit. Das Wirkprinzip für alle ist jedoch ungefähr das gleiche: Die „Steine“ werden den Muskeln zugeführt, um neue Fasern zu bilden. Wenden Sie sich an einen Trainer, um herauszufinden, welcher Typ für Sie persönlich geeignet ist. Die Substanzen selbst können rein sein oder Teil eines Gewinners sein, wo ihnen Kohlenhydrate und Aromen zugesetzt werden.

Solche Cocktails werden verwendet, um die für einen Sportler erforderliche Proteinmenge zu erhalten, ohne die eine harmonische Muskelentwicklung unmöglich ist. Es ist leicht, es durch normale Produkte zu ersetzen, die Protein enthalten. Dieselbe Hühnerbrust steht einem Proteinshake in nichts nach, außer dass sie gekocht werden muss. Vor dem Training ist es jedoch bequemer, einen vorgefertigten Cocktail zu sich zu nehmen, der leicht verdaulich ist und im Gegensatz zu normalen Lebensmitteln nur die erforderlichen Komponenten und eine bestimmte Menge enthält.

Wie beeinflusst Protein die Hautqualität?

Hochwertige Sporternährung und Eiweiß werden aus natürlichen Rohstoffen hergestellt. In den Köpfen der Unwissenden ist jedes Sportpult mit Steroiden verbunden. Aber Protein hat nichts mit ihnen und anderen Chemikalien gemeinsam, aus denen Akne mit Muskeln wie Pilzen wächst. Eine richtig ausgewählte Dosierung und Produktart, die mit der Quantität und Qualität der Ladung korreliert, sorgt für eine harmonische Assimilation. Deshalb gehen die Eichhörnchen dorthin, wo sie gebraucht werden, und verursachen keinen Schaden.

Aber Gainer und Trockenprotein sind kein Nahrungsmittel. Daher ist es unmöglich, sie durch normales Essen zu ersetzen. Und die Diät selbst sollte sorgfältig ausgewählt werden, wobei die mit Cocktails verbundenen Substanzen zu berücksichtigen sind. Ein Übermaß an Spurenelementen kann zu Fehlfunktionen des Verdauungs- und Ausscheidungssystems führen. Und dies ist mit Akne und allergischen Reaktionen, Erbrechen und anderen schwerwiegenden Folgen behaftet.

Unabhängig davon ist es wichtig, die Hersteller der Sporternährung anzugeben. Clubs bieten oft Produkte unbekannter Herkunft an, deren Auswirkungen auf den Körper unvorhersehbar sind. Chemische Zusatzstoffe, deren Gehalt in solchen Cocktails nicht unabhängig überprüft werden kann, belasten die Leber erheblich. Die Verarbeitung solcher Giftstoffe durch die Leber kann der Körper auf andere Weise entfernen. Dies geschieht unter anderem durch die Haut, die mit Akne, Mitessern und Mitessern reagiert.

Kontraindikationen für die Einnahme von Protein

Wie jedes Präparat, das konzentrierte Spurenelemente enthält, hat Protein Kontraindikationen. Die Aufnahme zusätzlicher Proteine ​​ist bei solchen Abweichungen strengstens untersagt:

  • Nierenkrankheit Durch die Aufnahme von Eiweiß entsteht im Körper ein Überschuss an stickstoffhaltigen Verbindungen, mit denen die Nieren in solchen Mengen nicht zurechtkommen. Daher wird Protein häufig der Verantwortung für Nierenversagen zugeschrieben, obwohl es einfach vor dem Hintergrund seiner Einnahme erkannt wird.
  • Erkrankungen der Leber und der Organe des Gastrointestinaltrakts. Solche Beschwerden erlauben es dem Körper nicht, das gesamte ankommende Protein zu verarbeiten, was zur Entwicklung von pathologischer Mikroflora im Darm und zu einer Zunahme der Verrottungsprodukte führt. Sie vergiften den Körper von innen, was zu Akne und anderen Hautproblemen führt.
  • Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems sind keine direkte Kontraindikation für die Proteinaufnahme. Aber für Menschen mit diesem Problem ist die Einnahme dieses Medikaments mit Vorsicht wichtig.
  • Individuelle Intoleranz gegenüber dem Protein selbst oder den Inhaltsstoffen in Cocktails.

Die Anzeichen, die besagen, dass Proteinintoleranz vorliegt, sind:

  • Verdauungsstörungen (Verstopfung, Durchfall, Flatulenz, Sodbrennen, Erbrechen);
  • Hautausschläge (Akne, Furunkel);
  • allergische Reaktionen (Hautausschlag, Rötung).

Lassen Sie uns zusammenfassend auf die Gründe eingehen, warum Akne nach der Einnahme des Proteins auf reiner Haut erscheint:

  1. Überdosis, die individuell eingestellt wird, abhängig von den Belastungen und anderen Faktoren;
  2. Produkt von schlechter Qualität, das chemische Bestandteile enthält und vom Körper schlecht aufgenommen wird;
  3. Individuelle Intoleranz gegenüber Eiweiß oder individuellen Ergänzungen;
  4. Erkrankungen der inneren Organe, die die normale Aufnahme des Produkts verhindern.

Verhinderung des Auftretens von Akne in der Sporternährung

Sporternährung ist keine harmlose Sache. Dies sind schwerwiegende Drogen, die auch für schwer kranke Menschen in der postoperativen Phase zur Gewichtszunahme und zur Erholung verordnet werden. Es ist wichtig, sorgfältig Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen, insbesondere solche, die komplex sind und den Körper stark belasten. Um Ihre Haut sauber zu halten und Akne zu vermeiden, vermeiden Sie die möglichen Folgen der Sporternährung:

  • Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie zusätzliche Medikamente einnehmen müssen, die die Arbeit der Leber, der Enzyme und der Laktobazillen unterstützen.
  • Wählen Sie eine Diät unter Berücksichtigung der Mikronährstoffe, die mit Cocktails eingehen, um einen Überschuss an Proteinen und Kohlenhydraten zu vermeiden. Nehmen Sie Steroide ein und passen Sie die Kohlenhydrataufnahme an. Stoppen Sie die Wahl zu langsam, um Übergewicht zu vermeiden und das Auftreten von Akne zu provozieren.
  • Wenn Sie eine allergische Reaktion auf Soja oder andere Inhaltsstoffe feststellen, ersetzen Sie sie durch eine andere Art von Cocktail oder Protein.
  • Berücksichtigen Sie bei der Einnahme von Fettverbrennern das Schwitzen und die richtige Hygiene.
  • Bekommen Sie Sportmarken bekannter Marken und nur von vertrauenswürdigen Personen. Gehen Sie kein Risiko ein, indem Sie billigere oder weniger bekannte Medikamente probieren.

Akne und Steroide, die keine Akne verursachen

Fast alle Bodybuilder, Sportler und Athleten, die anabole Steroide einnehmen, kennen die unangenehmsten Nebenwirkungen - die Akne. Akne oder Akne ist eine häufige Hauterkrankung, bei der nicht nur Athleten nach dem Kurs einen anabolen Verlauf nehmen.

Die Struktur des Artikels:

In diesem Artikel konzentrieren wir uns jedoch auf Akne, die das Ergebnis der Einnahme von Steroiden war. Wenn die Haut nach einer Anwendung von anabolen Steroiden gerötet wurde und juckt, müssen Sie für eine Kollision mit dieser Erkrankung bereit sein.

Warum erscheint Akne?

Akne ist eine sehr unattraktive Krankheit. Es ist eine Sache, wenn Akne wie ein Allergieausschlag ist, und eine andere ist eitrige Akne. Lokale Entzündungen sind eine Sache, und ganz anders, wenn sich Akne weiter ausbreitet. Die Hauptursache für Akne durch Steroide - eine Änderung des Hormonspiegels. Außer der Epidermis hat die Haut auch Talgdrüsen, die Fett absondern und uns vor Temperaturschwankungen und Mikroben schützen. Wenn Fett überhaupt nicht freigesetzt würde, wäre der Körper für die Außenwelt anfällig. Man kann sagen, dass die Talgdrüsen einer Person einen reflektierenden Schild geben. Die Talgdrüsen werden durch Hormone gesteuert. Wenn es sich ändert, ist die Funktionalität der Talgdrüsen gestört.

Verschlechterung der Situation und der Wunsch, Akne loszuwerden. Athleten beginnen, Akne zu drücken, dies stimuliert jedoch nur den Entstehungsprozess, da der extrudierte Pickel und die Infektion davon, die sich schnell im ganzen Körper ausbreitet, in den Blutkreislauf gelangen. Und es kann nicht so leicht beseitigt werden. Akne von Steroiden tritt auf der Brust, dem Rücken, dem Gesäß sowie im Gesicht auf. Mit der Einnahme von Steroiden steigt die Testosteronmenge im Blut - es beeinflusst auch die Aktivität der Talgdrüsen. Aus dem gleichen Grund leiden Jungen in der Pubertät meistens an Akne. Es ist wichtig zu verstehen, dass Veränderungen des Hormonspiegels die Hauptursache für das Auftreten von Steroidakne sind. Und äußerliche Behandlung mit Kräutern und Alkohol Tinkturen, obwohl es die Haut von Bakterien reinigt, aber das Problem nicht beseitigt.

Welche Steroide verursachen und verursachen keine Akne?

Heilmittel für Akne-Anabolika mit hoher androgener Wirkung - dies sind Trenbol-, Methan-, Testosteron- und Testosteronester sowie Oxymetholon. Es gibt einzelne Punkte, die den Gebrauch dieser Medikamente beeinflussen. Ein Athlet kann an Akne leiden, wenn er Methan nimmt, und der andere - nein. Aber die Tatsache bleibt: Starke Medikamente mit einem hohen androgenen Index verursachen schwere Akne. Wenn ein Athlet sich an alle Regeln der Hygiene und Gesichtsreinigung hält, verschwindet die Akne nach Abschluss des Kurses. An ihrer Stelle bei der Extrusion können nur unangenehme Narben sein.

Welche Steroide verursachen keine Akne? Meistens werden dieser Nebenwirkung sichere Steroide mit einem niedrigen androgenen und anabolen Index vorenthalten. Dies sind Boldenon, Oxandrolon und auch:

Diese Steroide werden als sicher bezeichnet, da ihre Fähigkeit, den Körper durch Nebenwirkungen zu beeinflussen, nahezu Null ist.

Wie schützt man sich vor Akne?

Auf dem Weg von Steroiden mit hohem androgenem Index sollten Sie versuchen, Ihre Haut sauber zu halten und möglichst viel Badezusätze mit Babyseife zu nehmen. Hilft auch die Haut zu erhalten:

  • Salicylsäure;
  • eine Diät mit einer Beschränkung auf einfache Kohlenhydrate und scharfe Speisen;
  • Entspannung und Sonnenbaden.

Denken Sie daran, dass Akne warten muss. Es ist unmöglich, sie vollständig zu entfernen, während starke Steroide verwendet werden. Sie können jedoch das Auftreten von Akne vermeiden, wenn Sie sichere Anabolika einnehmen.

Akne bei Bodybuildern: Ursachen und Behandlungsmethoden

Der Missbrauch von Anabolika bei Athleten tritt auf, um hohe sportliche Ergebnisse zu erzielen und die Muskelmasse zu erhöhen. Nicht alle glauben jedoch, dass die Einnahme solcher Medikamente ernste Erkrankungen der Haut und der inneren Organe hervorrufen kann. Eine spezielle Form der Hautkrankheit, die durch die Verwendung von Anabolika ausgelöst wird, ist die sogenannte Bodybuilding-Akne, die meistens schwer zu behandeln ist.

Akne-Bodybuilder - eine spezielle Form der Akne, die sich nach der Einnahme von anabolen Steroiden manifestiert, Testosteron-Derivate zur Steigerung der Muskelmasse, des Gewichts. Bodybuilding Akne ist eine spezielle Variante der Androgen-induzierten Akne. Anabole Steroide werden als Mittel zur Muskelhypertrophie als Grundlage für die Schaffung von Kraft verwendet.

Die Situation wird durch die Tatsache noch komplizierter, dass der Missbrauch von Anabolika häufig mit dem unmotivierten Konsum zahlreicher Medikamente einhergeht. Therapeutische Dosen von anabolen Steroiden betragen oral 5-25 mg / Tag, parenteral 40-50 mg / Woche. Allerdings verwenden Sportler höhere Dosierungen und nehmen Medikamente in Kombination ein: oral und parenteral.

Die Akzeptanz von Anabolika führt bei Männern und Frauen zu einer erhöhten Sekretion der Talgdrüsen. Es ist bewiesen, dass die Talgdrüsen bei Männern während der Pubertät nicht ihre maximale Größe erreichen und bei entsprechender androgener Stimulation ansteigen können. Die Produktion von Sekret wächst schnell und führt zu erheblichen Seborrhoe der Kopfhaut, des Brustkorbs und des Rückens.

Die Wirkung von Steroiden bei ständiger Anwendung ist nicht nur eine anabolische Wirkung, sondern vor allem eine verlängerte hormonelle Dysregulation. Bei Männern treten feminisierende Wirkungen auf: Gynäkomastie, Oligo- und Azo-Spermie. Diese Änderungen sind nur teilweise reversibel. Viele Patienten sind für die Einnahme von Anabolika nicht anerkannt. Die geschätzte Diagnose wird durch das Vorhandensein einer Substanz im Urin bestätigt (Dopingtest). Spuren vieler Medikamente im Laufe der Jahre bleiben im Körper.

Eine der Komplikationen nach der Einnahme dieser Medikamente ist die Entwicklung von Akne, die die obligatorische Aufhebung von Steroiden erfordert, wonach die Therapie entsprechend der Schwere der Erkrankung durchgeführt wird.

Der 1992 in Kharkov geborene Patient S. wurde mit der Diagnose "schwere, durch Demodikose komplizierte Akne" ins Krankenhaus eingeliefert.

Beschwerden bei der Aufnahme: schmerzhafter Ausschlag, Juckreiz, Eiterung.

Objektiv gesehen: Dermatose ist weit verbreitet, dargestellt durch Papeln-Pusteln, Infiltrate auf Rücken, Gesicht, Kopfhaut; Das Brustbein hat einen konfluenten Fokus von entzündlichen Elementen, die mit hämorrhagischen Krusten bedeckt sind, unter denen eitriger Inhalt steht.

Anamnese der Krankheit. Krank über 5 Jahre. Debütausschlag - 2009. An einen Dermatologen am Wohnort appelliert. Der letzte Verfall begann vor 2 Jahren, wurde nicht behandelt. Die Familienanamnese wird durch einen Vater belastet, der im Alter von 20 Jahren eine vermutete Akne mäßiger Schwere erlitt, was durch Narbenveränderungen auf der Haut des Gesichts und des Rückens deutlich wird. Zwei Jahre lang nahm der Patient Nahrungsergänzungsmittel und Sportnahrung zum Aufbau von Muskelmasse, vermutlich mit hormonellen, Protein- und Vitaminkomponenten, ein.

Anamnese des Lebens. Morbus Botkin, sexuell übertragbare und psychische Krankheiten, Tuberkulose leugnet. Allergische Anamnese ist nicht belastet, verneint schlechte Gewohnheiten. Begleitende Pathologie: chronische Gastritis und hypermotorische Gallendyskinesien.

Umfrage In einer klinischen Analyse fällt der ESR - 45 auf: Staphylococcus ist hämolytisch, empfindlich gegen Doxycyclin, Ciprofloxacin. Eine Demodex-Milbe wurde beim Abkratzen der Läsionen gefunden.

Behandlung Die Patiententherapie umfasste die Beseitigung spezieller Sporternährung und -ergänzungen, abgestufte Antibiotika mehrerer Gruppen, Akarizide, Vitamintherapie, nichtspezifische Immunmodulatoren, Stimuliotika, prophylaktische systemische Antimykotika. Während der Behandlung wurde der Gehalt an Transaminasen durch Hepatotropika eingestellt und die Demodexmilbe wurde eliminiert. Der nächste Schritt war die Ernennung systemischer Retinoide, die der Patient für 6 Monate nahm.
Die Ergebnisse Anschließend kehrte der Patient zu sportlichen Aktivitäten zurück. Drei Monate nach dem Rückzug der Retinoide und dem Erreichen der klinischen Remission besteht keine Tendenz zur Wiederholung. Der Patient akzeptiert keine Sportergänzungen mehr.

Diskussion Die Besonderheit des vorgestellten Falles liegt im schweren torpiden Verlauf der Dermatose, der durch das Alter und seine charakteristische Androgenisierung verursacht wird und durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die anabole Steroide enthalten, verstärkt wird. Ein Merkmal war auch die Tatsache, dass der Verlauf der Dermatose bei diesem Patienten selbst bei einer komplexen Therapie, die sowohl systemische Antibiotika als auch systemische Retinoide umfasste, schwierig zu korrigieren war.

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